Merk je weleens dat je veel piekert? Over de toekomst, over wat anderen van je denken, of over of je wel de juiste keuzes maakt? Soms kan dat best zwaar voelen, en is het niet makkelijk om het gesprek aan te gaan.
Je hoeft het niet alleen te doen. In onze workshops voor jongeren tussen 18 - 28 jaar in Utrecht en Amsterdam leer je om meer op jezelf te vertrouwen, krijg je nieuwe inzichten en ontmoet je anderen die hetzelfde ervaren.
Klinkt fijn? Je bent welkom.
Start volgende workshopreeks in juni 2025
Ons programma zal afwisselend in Amsterdam en Utrecht plaatsvinden.
De workshop duren van 13.30 - 17.30 uur. We starten op 3 of 4 juni 2025. We kijken even welke mogelijkheden de deelnemers hebben.
Via onderstaande knop kun je je inschrijven. Na inschrijving ontvang je van ons een mail met een vragenlijst en maken wij een afspraak met je voor de intake.
Op de events pagina kun je alle datums terugzien en vind je een korte toelichting over de workshop.
Onze 5 groepsworkshops
Richting vinden
Soms voelt het alsof je op een kruispunt staat zonder bordjes. Waar wil je naartoe? Wat past écht bij jou? In deze workshop ontdek je jouw natuurlijke kwaliteiten en hoe je die kunt inzetten om keuzes te maken die bij jou passen. Geen zweverig gedoe, gewoon praktisch inzicht waarmee je verder kunt.
Rust in de chaos
Studie, werk, sociale druk… soms lijkt alles tegelijk te komen. Hoe blijf je kalm in de chaos? In deze sessie leer je hoe je stress herkent én er slim mee omgaat. Je krijgt tools om rust te bewaren, betere keuzes te maken en je hoofd helder te houden—ook als het even stormt.
Jouw talent in actie
Je hebt meer in je mars dan je misschien denkt. Maar hoe zet je dat talent om in actie? In deze workshop leer je je grenzen aangeven, je eigen kracht zien en patronen doorbreken die je tegenhouden. Tijd om jezelf serieus te nemen en stappen te zetten.
Lef en veerkracht
Durf jij écht te kiezen voor wat jou gelukkig maakt? Deze sessie gaat over loslaten wat niet werkt en gaan voor wat wél klopt. Je ontdekt hoe je veerkracht opbouwt, hoe je in actie komt en hoe verbinding met jezelf (en anderen) je helpt om vol zelfvertrouwen je eigen pad te volgen.
Balans en betekenis
Dromen zijn mooi, maar hoe maak je ze waar? Deze workshop helpt je om grote plannen om te zetten in haalbare stappen. Met focus, plezier en een goed plan leer je hoe je richting geeft aan je toekomst. Want doen wat je écht wilt, begint met die eerste stap.